Hedwig Ziegler-Schindler
Verhaltens- und Mentaltrainerin, Coach, eingetragene Mediatorin


Wellness Training 55+

ist ein ausgeklügeltes, sehr abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus Funktionsgymnastik, Yoga, Wirbelsäulengymnastik, diversen Atemtechniken, Kinesiologie, Tanztherapie, Chi Gong, Selbstmassagetechniken aus verschiedenen Kulturkreisen, u. a.

• hält gesund, schlank und fit
• macht kräftig, beweglich und geschmeidig
• hilft Stress abbauen und entspannen
• macht auch noch Spaß!

Ideal, um Schwung und frische Energie zu tanken und das Wohlbefinden zu steigern!

Semesterkurs (17x), jeweils Donnerstag 15:00 – 16:15 Uhr,
Beginn Februar bzw. September, Einstieg (mit aliquoter Bezahlung) jederzeit möglich

Teilnahmegebühr: € 210,-
Schnupperstunde € 12,-, wird bei Kursbuchung angerechnet

Meine Philosophie

Meine Arbeit ist lösungsorientiert, geprägt von einer positiven Weltsicht. Ich unterstütze Menschen bei der Entwicklung und Wiederentdeckung ihrer Fähigkeit, für ihre Gesundheit selbst Verantwortung zu übernehmen. Mein Leitspruch lautet: Jeder Mensch hat alle nötigen Ressourcen, um ein gesundes, harmonisches und erfülltes Leben zu führen.

Meine Schwerpunktthemen sind

• Mentaltraining im Bereich Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung
• Gesundheitsgymnastik
• Atem- und Meditationstechniken
• Entspannungstechniken und Stressmanagement
• Konfliktmanagement

Mein Angebot umfasst

• Seminare
• Einzelcoaching
• Telefoncoaching
• Mediation

Meine Ausbildung

• NLP-Trainerin und Coach (NLP University, Santa Cruz, Kalifornien)
• Kinesiologin (Touch for Health, Kinesiologie & Tao Zentrum, Baden)
• Lehrwart für Fit-Sport (Bundesanstalt für Leibeserziehung, Wien)
• Mediatorin (RA Dr. Heidi Bernhart)

Intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Formen von Körperselbsterfahrung. Langjährige Erfahrung als Kurs- und Seminarleiterin im Bereich Erwachsenenbildung.

Ich bin Mitglied der

• GGF Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung
• ÖÄG Österreichische Adipositas Gesellschaft
• NLP-Coach ÖDV-NLP
• Toastmasters International
• "Nachbarschaft Intakt" Verein von MediatorInnen

Meine Referenzen

• SDS Gesundheitszentrum am St. Josef Krankenhaus
• VITAMYND Lebensberatungsges.m.b.H
• Erste Bank
• Bank Austria Creditanstalt
• bfi Wien /AMV 2
• Volkshochschule Hietzing
• Volkshochschule Wien West
• Institut KAMA
• Institut HARA
• Lernoase Mödling
• Veterinärmedizinische Universität Wien

Kontakt:
Hedwig Ziegler-Schindler, Glasauergasse 34, 1130 Wien
Tel. 01/876 80 57, 0676/314 62 50,
E-mail: hedwigziegler@yahoo.com, hedwigziegler@dasprofimediatorenteam.com

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